高考准备之考生饮食需注意

       高考在即，很多家长为了让孩子能够得到更好的营养，对考生细心照料着，并且遍寻一些能够美食来改善高考生的生活。对此，武汉北大青鸟武汉宏鹏光谷校区指出，饮食需合理，现给出【高考生饮食小贴士】以供家长参考。

       ①切忌改变原有的日常饮食习惯，而是根据喜好和习惯，在原有饮食习惯的基础上予以调整。

       ②每顿饭不要过饱，以免对大脑的血液供应不利。

       ③考试期间再紧张也要适当运动，对调整大脑和紧张情绪有效果。

       ④不要听信所谓的饮食偏方，聪明药根本不存在。

        后五天迎接高考，准备吧！少年！北大青鸟武汉宏鹏光谷校区助你成功！