武汉北大青鸟职场指南-心里搭建的关键技巧

　　【武汉北大青鸟职场指南-心里搭建的关键技巧】初入职场，不知道如何面对，是现在的普遍现象。今天武汉北大青鸟光谷校区要请出职业规划，为职场人出谋划策，传导心里搭建术!

　　诺克罗斯博士认为，改变分四种：关于改变坏习惯的，像抽烟，过度消费;关于建立新目标的，诸如弹吉他或者学习园艺;关于改善人际关系的，例如提高婚姻质量或是与同事和睦相处;以及关于提高生活满意度的，比如想成为一个更好的人或者提升精神境界。

　　职场法则五要素

　　职场法则一：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标!

　　很多人初入职场很迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为他没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。为了养家糊口是低级的目标，如果能有更远大的目标那么你的进步就是飞快的。你能走多远取决于你能看多远!

　　职场法则二：无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它

　　我的座右铭就是：专心做事、用心做人。人是万物之灵，一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心，你没有改变环境(工作环境和人际交往环境)，是因为你做得还不够。后切忌，如果自己真的改变不了环境，就改变自己去适应现有的环境;如果使自己适应环境会使自己遭受更大的损失的话，就去寻找更适合自己的环境。“愚公移山”精神可佳，但更好的方法就是搬家。

　　职场法则三：这个世界能真正给你自尊的人，只有你自己

　　人，一定要懂得尊重自己和珍惜自己，要懂得爱惜自己，按照健康的生活方式去生活，养成很多良好的行为习惯会收益，做事情要不卑不亢，要懂得通过自身努力为自己赢得尊重，只要自己实力足够了，别人一定会改变对你的看法。无论在什么情况下都要爱惜自己的身体，身体是革命的本钱，大不了从头再来，无需跟自己过不去。想成功的人，都会使自己健康得活下去。

　　职场法则四：该吃苦就要学会吃点苦

　　吃得苦中苦，方成人上人!很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到更好。记住，对自己仁慈的人，就是同样对敌人仁慈的人，总有一天会被敌人干掉。

　　职场法则五：通过如何利用业余时间来分别开的

　　要学会充分利用业余时间，要学会自我管理。很多人没有成长是因为没有学习进步;很多人成长非常快，是因为他把所有的业余时间都用在学习提高上了。业余时间就是工作、睡觉、吃饭之外的任何时间。有人上厕所都能利用起来学习成长自己。很多企业中层、高层干部们的是把自己的时间安排得满满的，根本没有时间享乐，都是在工作和学习，就算和客户一起玩也是为了给自己增加人脉关系。所以，要不断督促自己成长，否则就会被淘汰。

　　职场心里搭建五部曲

　　一、做好心理准备，明确你的目标是什么。

　　二、做好准备工作，简单概括你想要怎样做出改变。

　　三、付出汗水行动起来。

　　四、坚持下去克服困难。

　　五、长期保持改变后的状态。

　　总结：无论你是“菜鸟”还是“老江湖”，职场心理都将是一本教你如何规避职场风险，求得发展的智慧宝典。因此，每个人都应该了解职场心理学，掌握职场心理学，知己知彼方能百战百胜。武汉北大青鸟光谷校区职业规划助你职场路路通!